20120529

6月のシステマ女性クラス

6月のシステマ女性クラスも2コマです♪



6/10(日)
15時45分─17時45分(15時30分受付け開始) 
●会場:文京区 江戸川橋体育館 柔道場
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
■お申込み
※女性限定です。
6/10システマ女性クラスと明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。

同日同会場で、18時45分から北川貴英インストラクターによる「『力』から『動き』へ2」のクラスが開催されます。ご興味のある方は併せてどうぞ。

☆7月の半身動作研究会さんによるクラスは、7/1(日)15時45分─17時45分を予定しております。





6/23(土)
9時45分─11時45分(9時30分受付け開始)
●会場:文京区 江戸川橋体育館 柔道場
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
■お申込み
※女性限定です。
6/23システマ女性クラスと明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
世話人の”らびあんふる〜る”、更紗あき(樋口明子)さんまでメールでお申込みください。
sarasa8bluerose@jcom.home.ne.jp




5月のクラスも引き続き「エスケープ」スペシャルでした!
トレーニングナイフを使って(用意した女子カラーナイフはこの日に完売!ありがとうございました。)使う側、襲う側の心理を理解すべく、別の視点から、少し厳しめな繊細なワークも含め、おかげさまでいつも以上に愉しいクラスになりました。


リラックスを禁止してテンションの境目を知るというドリルなど、「疲れました〜♪」の声が聞こえるようなワークも。
いつも「安全なところ」をキープするポジショニングのドリルもやりましたね。


6月の2クラス共に、ナイフワークを続けてやりましょう。
マイトレーニングナイフをお持ちの方はご持参ください。


もちろん「ナイフって〜〜!?」という方も、ご遠慮なくご参加ください♪
全く問題ありません。
我が家のコレクション(!)をお貸しします〜♪


ナイフと仲良しになるべくマッサージするレディース♪ これ、びっくりするぐらい癒されます☆
予想外の護衛技特集、盛り上がりました〜〜☆
楽しすぎてナイフを野放しのこの私♪
あらゆる動きを工夫して”エスケープ”♪ 常に即興なのはシステマの良さのひとつ。
楽しそうすぎる女子陣!

自由で創造的なトレーニングが待っています。
初めての方も全く問題ありません。
お気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしております♪




20120511

かっこいいサイト!

ロシア武術・システマの創始者、ミカエル・リャブコのお膝元、モスクワ本部のサイトがリニューアルオープンしました。英語サイトも充実。
これまで分かりづらかったセミナー情報もばっちり。
黒地にゴールドって・・・ステキ!ロシアっぽい!
http://systemaryabko.com/en.html


you-tubeのオススメ映像もずらーっと並んでいるので、クリックするだけで次々見られます。
http://systemaryabko.com/en/pageVideos/94854f440163bed63795061665.html


来日した際の映像も・・・♪ 
お、今度東京でセミナーをして下さる大西亮(システマ大阪)インストラクターがパンチされています。うれしそう〜♪
http://systemaryabko.com/en/pageVideos/43354fa3ef5fc452d447872551.html


そんな亮さんの1day seminarが27日に開催されます。



日時:5月27日(日) 10時〜17時
会場:文京区江戸川橋体育館


詳しくは、システマブログ
http://systemablog.blog54.fc2.com/blog-entry-700.html
まで。


日本にシステマが来る前から、ロンドンでトレーニングしていた亮さん。日本で最初にインストラクターになった実力派です。
その丁寧で親身な指導には定評があります。
女性はもちろん、初めての方も愉しめる内容となるでしょう。


テーマは『keep calm(冷静を保つ)』。
ぜひお気軽にお越しくださいね。

20120507

平日夜にシステマ女子クラスが決定!


武術系セミナーの主催などを手がけるBULINKさんによる、システマWSが決定しました。
今回のテーマは「女性のためのマーシャルアーツ入門」。
講師は公認システマインストラクター北川貴英による女性限定のクラスです。


格闘技や武術を始めたい、基本から見直したい、という女性のためのシステマクラスです。
今後、BULINKでは他ではちょっとないような、変わった感じのシステマクラスをやっていく予定になっています。


日時:5月30日(水)19時〜21時(18時30分から受付け)
会場:江戸川橋体育館(メトロ有楽町線 「江戸川橋」より徒歩3分)
定員:30名(女性限定)
参加費:2,000円


※女性アシスタントの参加も決定。初めての方も安心です。


詳細と問い合わせはこちらからどうぞー。


以下、BULINKさんのサイトより♪



武術(マーシャルアーツ)をやってみたいのだけど、どこで稽古したらいいのかしら…
と思っている方も多いのではないでしょうか。


武術って何から始めればいいのかな、武術の経験はないけど興味があってやってみたい、
身体づくりをしたい、自分の身体を護りたい、武術や護身術を本格的に学びたい、
などなど、


武術に接してみたい女性にピッタリの、女性のためのマーシャルアーツ入門講座です。


全く初心者の方でも、安心してご参加ください!
ふたりの女性アシスタントが、懇切丁寧にフォローします。



女子色のトレーニングナイフ入荷!

本日アメリカより、女性カラーのトレーニングナイフが届きました〜♪
鮮やかなオレンジ、ピンク、赤です。
暖色系の女子色は、限定4本です。

わざとらしく、花など入れて撮ってみました・・!w
私も欲しい〜〜〜。

他には、定番の黒、紺以外に、タン(薄めの茶色)、鮮やかな青などもあり。

全長22cmほどで、トレーニングナイフとしては小サイズでしょうか♪
女性にも扱いやすい大きさですね。

Sちゃんのように、スワロフスキー的なキラキラでデコるのもヨシ。

一本3,900円です。

5/20(日)のクラスへ持って行けますので、どうしてもこの色〜!って方は、
までご連絡くださいね。
ピンクとオレンジは初めて見た!