20141121

ロシア武術システマ、女子クラス11月〜1月の予定です♫ お年玉クラスもあります♪

システマ創始者ミカエル・リャブコセミナーでは、女性クラスからもたくさんの参加者がありました。みなさんありがとうございました。おつかれさまでした。
愉しかった&深かったですね。
みなさんそれぞれからのご感想もゆっくり伺いたいです。
ミカエルファミリーはその後のアメリカツアー(ラスベガスとニューヨーク)のセミナーも無事に終え、無事に2014年ワールドツアーからモスクワへ戻りました。
インターナルワークはアメリカでも大好評だったようです。

来年5月にもミカエルが来日します。

来日の機会にぜひ一度お逢いになってみることをお勧めします。
http://www.systemajapan.jp/#/event-79/4587364166

さて、女子クラスもいよいよ年末感高まって来ました。
来年の予定も決まって来ました。

11月から1月の予定をアップします。

2014年度最後のクラスとなる12/20(土)には、会場の端にて、システマ・コンディショニング見習い中の北川貴英システマインストラクターがシステマ式のマッサージを施術してくれることになりました。無料です。お一人様20分程度の予定です。当日会場にて先着順で受け付けをさせていただきます。5-6名程度でしょうか。どうぞ奮ってご参加ください。

初めての方でも全く問題ありません。
ユニークですぐに使えるシステマのドリルが待ってます。
どうぞお気軽にご参加ください。
クラスの帰り道から新しい空気を感じられることでしょう。

成田空港にて。ラスベガスへ旅立つ一行と日本最後の食事。お刺身が大好物のリャブコ家です!
------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第60回
11/24(月祝)
9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場1
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/24「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com

 ------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第61回
11/29(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場2
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/29「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com

------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第62回
12/6(土
9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下/スポーツ多目的室
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
12/6「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com

------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第63回
×システマ・コンディショニング
12/20(土
9:30─11:15(9:15受付開始)

2014年度最後のクラスとなる12/20(土)には、会場の端にて、システマ・コンディショニング見習い中の北川貴英システマインストラクターがシステマ式のマッサージを施術してくれることになりました。無料です。お一人様20分程度の予定です。当日会場にて先着順で受け付けをさせていただきます。5-6名程度でしょうか。どうぞ奮ってご参加ください。

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場2
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
12/20「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com

------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第64回
2015/1/10(土
9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下/スポーツ多目的室
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
1/10「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com

------------------------------------------------------------------


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第65回
2015/1/17(土
9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場2
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
1/17「システマ女性クラス」と明記して、
「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
------------------------------------------------------------------


システマ東京お年玉クラス
2015/1/24(土)
第一部_11:00─12:30
第二部_13:00─16:30
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●参加費:1コマ500円
●お申込みは不要です。直接会場へお越し下さい。
当日はお年玉ジャンケン大会も予定しています。ふるってご参加下さい!
会場は9時から使えるので、早めに来て自主練するのもOK!