20150918

システマ女子クラス9月/10月の予定です。

ロシア武術システマ、女子クラス、9月と10月の予定です。

9/5に朝日カルチャーセンター新宿で開催された女子クラスでは、ほとんど初めての方が30名近くもご参加下さいました。ご参加下さった皆さんには全員に『Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る』がマガジンハウスさんからプレゼント。マガジンハウスさんありがとうございました。

クラスの最後には北川貴英インストラクターに来てもらい、ぎっくり腰をされた方、高血圧の方など、それぞれのお身体に合わせた呼吸やマッサージなど。みなさんで一呼吸の効果を実感。(次回の朝日カルチャーセンター新宿女子クラスは12/19(土)15:30〜17:00です)

初めての方も、何年も続けていらっしゃる方も一緒に組み、共に過ごせるのがシステマクラスの良さであり、個性のひとつ。
ベーシックなワークの中に、無限の深さを含むシステマ。

システマの呼吸で軽い心身を手に入れましょう。心身を呼吸で軽くする方法を知ると、軽やかな自分を知ることが出来ます。そしてそれはアンチエイジングそのものです。

どうぞお気軽にご参加ください。帰り道から目線の違う自分に出逢えます♪



2006年、初めて訪れたトロントのシステマ本部で見た朝焼け。
寝袋を持って行って道場で寝泊まりした青い思い出♪


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第81回
2015/9/21(月・祝
9:30─11:15(9:15受付開始)
●会場:文京区総合体育館 地下/スポーツ多目的室A
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
9/21の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
当日飛び込み参加も歓迎です。


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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第82回
2015/10/3(土
9:30─11:15(9:15受付開始)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場2
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
10/3の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
当日飛び込み参加も歓迎です。


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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第83回
2015/10/17(土
9:30─11:15(9:15受付開始)
●会場:文京区総合体育館 2階/武道場2
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
●お申込み
※女性限定です。
10/17の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
当日飛び込み参加も歓迎です。

20150904

ヴラディミア・ヴァシリエフが来日!

カナダ、トロントからロシア武術システマのマスター、ヴラディミア・ヴァシリエフが来日し、東京と大阪で二週連続週末セミナーを開催。
ユーモアと華やかさを併せ持つヴラッドは、世界中に多くのファンを持ち、多くのシステマファンを魅了し続けています。
システマを世界中に広めたヴラディミア。今回は初めて奥様ヴァレリーとともに来日予定だそう。ヴァレリーの英語はシステマDVDでもお馴染みです。
マスターに出逢える機会は多そうで、実はとても貴重。一日でも参加されることを強くお薦めします。初心者の方でも全く問題ありません。ぜひご一緒に練習しましょう。

詳細とお申込はSYSTEMA JAPANさん、SYSTEMA OSAKAさんへ。


今年の2月、スイス、ベルンにて。ヨーロッパ各地から参加者が集まりました。
パンチを出しているのがヴラディミア。 
ベルンセミナーの主催者ドラギーサ・ヨシス。彼はヴラッドのセミナーを長年手がけています。
セミナー後、ヴラッドと。女性もたくさん参加していて賑やかな更衣室でした。