システマ女子クラス7〜8月の予定

早いもので2019年も後半！

来週！には、システマ創始者ミカエル・リャブコの子息ダニール・リャブコが今年２度目の来日を果たします。
東京〜仙台〜大阪でセミナーや特別クラスを開催予定。
ロシア武術システマの正統派後継人ダニールのクラスは、経験者はもちろん、初めての方にもおススメです。
インストラクターがたくさん居ますので、丁寧に指導させて頂きます。
会場で、どうぞお気軽に声をかけてください。

5月ミカエルのセミナーではシステマ東京女子陣だけでこんなにたくさん参加。
システマを初めて数ヶ月のメンバーも楽しく学びました。

セミナー後のクラスではみんなでドリルをシェア

ダニール・リャブコ東京セミナー
「The "Essence" Seminar」2019/7/13-14（土日）
詳細とお申込はこちらです。


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ロシア武術システマ、女性限定クラス全日程
2019年7月〜9月
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『女性のためのシステマ入門／ストライク』第165回
2019/7/7（土）9:30─11:15（9:15受付開始）
『女性のためのシステマ入門／武器（ナイフ、チェーン、スティックなど）』第164回
2019/8/18（日）15:30─17:15（15:15受付開始）※日曜午後の開催です

※月に一度の開催です。

各月のテーマ：
5月　プッシュ&ムーブ
6月　ローリング&グラウンド・ファイト
7月　ストライク
8月　ウェポン（ナイフ、スティック、チェーン等）
9月　ヒーリング

●講師：北川 文　システマ公式インストラクター
●会場：文京区総合体育館　地下スポーツ多目的室A
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2500円
●お申込み
※女性限定です。
ご参加の日付と「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
※当日飛び込み参加も可能です。

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『ゼロから始める女子システマ』

システマ東京、赤坂／女性クラス
2019/7/4（木）20:00─21:30（19:50受付開始）「セルフ・ディフェンス」
2019/7/25（木）20:00─21:30（19:50受付開始）「セルフ・ディフェンス」
2019/8/15（木）20:00─21:30（19:50受付開始）「リラクゼーション」

2019/8/29（木）20:00─21:30（19:50受付開始）「セルフ・ディフェンス」


●講師：北川 文　システマ公式インストラクター
●会場：ポーラスター東京アカデミー／5階スタジオA
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル
地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩約7分／一つ木公園すぐ
※当日飛び込み参加可能です。

システマ東京赤坂女性クラス（毎月2回開催）
参加費：初回体験参加2,000円（一回のみ。一ヶ月以内に入会した場合は返金されます）。二回目以降は、スポット参加3,000円。

その他、会費等のご案内はシステマブログまで。
お申込やご質問はシステマ東京へお願い致します。

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初めての方も、経験者も、どうぞお気軽にご参加ください。
ユニークで深淵なシステマの世界をぜひご一緒に。
明るくポジティブな気持ちでクラスを後にすることでしょう。

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