8/14日曜日はダブルクラス！

8/14（日曜日）13〜15時、茗荷谷の文京区スポーツセンターにて「女性クラス」が開催されます。

その後同じ会場で北川貴英インストラクターによる【ジョイントコントロール】のクラスが開催されます。力がないと一般的に言われている（笑）私たち女性には「関節技」を知ることはとても有効です。なにしろ指一つキメるだけで相手を封じ込めることが出来ますからね〜♪

ご興味のある方、ぜひどうぞ♪　お薦めです。


8月14日（日）15時30分〜17時30分（15時15分受付け開始）
技アリ企画「ロシア武術システマ〜ジョイントコントロール1」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
【ひとこと】今月のテーマは「関節技」です。首、手首、肘、肩、膝などの関節をうまく使うと、相手を効果的にコントロールすることができます。

お申し込みは女性クラス同様に半身動作研究会、中島章夫さんまで、ご希望のクラスを書いてメールにてお申し込み下さい。hanmidosa@gmail.com

こちらは10月に来日するヴラッドによる"Dynamic Joint Breaks"のDVDより♪