11月と12月の女性クラス♪
11月そして12月（！）の女性クラスの日程が決定いたしました。
ぜひ日程を空けておいてくださいね。
初めての方でも全く問題ありません。
自由で実践的なトレーニングがあるのみです。
みなさまのご参加をおまちしております。
「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第9回
11/6（日）
12時45分─14時45分（12時15分受付け開始）
●会場：文京区スポーツセンター 剣道場
「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第10回
12/4（日）
12時45分─14時45分（12時15分受付け開始）
●会場：文京区スポーツセンター 柔道場
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
■お申込み
※女性限定です。
11/6、12/4システマ女性クラス
と明記して、
「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
11月12月ともに、同日同会場で、18時45分から北川貴英インストラクターによるクラスが開催されます。
ご興味のある方は併せてどうぞ♪
11月12月ともに、クラス終了後、良かったら都合のつくレディースで夜のクラスまでお茶しませんか〜♪
12月には忘年会も兼ねて！！！憧れのレディース忘年会！
茗荷谷駅近辺にはサンマルクやサイゼリアがあるので、ぜひ集いましょう〜♪
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西東京地域、練馬でも女性クラスが誕生しました。
第二回クラスがいよいよ開催されます。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
レディースクラス西東京地域
11/13（日）
12時30分─14時30分（12時10分受付け開始）
●会場：練馬区 立野地区区民館 レクルーム
アクセス 西武新宿線 武蔵関駅北口 徒歩１７分
バス◎西武新宿線武蔵関駅北口下車／西武バス「吉祥寺駅」行
◎西武池袋線石神井公園駅南口下車／西武バス「吉祥寺駅（上石神井駅経由）」行
◎西武池袋線大泉学園駅南口下車／西武バス「吉祥寺駅」行
いずれも「関町南2丁目」下車 徒歩3分
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●定員：15名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
■お申込み
※女性限定です。
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