11月のシステマ女子クラス

11月のロシア武術システマ女子クラスの予定は以下の通りです。

初めての方でも全く問題ありません。
ユニークで愉しいドリルがあなたを待っています。

どうぞお気軽にお越し下さい。


呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第37回

11/16（土）

9：15─11：15（9：00受付開始）

●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）

●会場：文京区総合体育館　武道場1（2階です）

（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）

●定員：20名ぐらい（女性限定）

●参加費：2000円

●お申込み

※女性限定です。

11/16「システマ女性クラス」と明記して、

「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。

hanmidosa@gmail.com

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第38回

11/23（祝日・土）

9：15─11：15（9：00受付開始）

●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）

●会場：文京区総合体育館　スポーツ多目的室（地下一階です）

（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）

●定員：20名ぐらい（女性限定）

●参加費：2000円

●お申込み

※女性限定です。

11/23「システマ女性クラス」と明記して、

「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。

hanmidosa@gmail.com

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