システマ女子クラス3月〜5月の予定です。

2月半ばに、システママスターの一人ヴラディミア・ヴァシリエフのセミナーへ参加するため、家族の協力を得て、スイスのベルンへ行ってきました。
セミナー主催者のドラギーサは2006年のトロントキャンプで友だちになって以来、彼が日本に来日するたびに逢っている仲良し。来日の際はシステマ東京で特別クラスも開催してくれました。
彼と奥さまはベルンで大きなスタジオを運営していて、合気道とシステマを中心にキッズからシニアまで幅広いクラスがあります。海外では友人のインストラクターを訪ね、彼らのクラスの持ち方、運営方法を知ることも大きな勉強のひとつです。
セミナー2日目の夜には、ヴラディミア自らの提案で、ドラギサのスタジオを開放し持ち寄りパーティを開催。ヴラッドはワインでリラックスしたのか、スタジオの畳に寝転がりながら参加者の質問にフランクに答えていました。

アメリカ、シアトル以来、数年振りのヴラディミアセミナー。それは期待以上に素晴らしいものでした。何より先生であるヴラディミアが大きく変化しています。教え方、話す内容、全てに深みが増していて、マスターと同時期に生きられる喜びを感じます。
やっぱりシステマって面白い！もっともっと勉強したいと強く想いました。
セミナー『holds, strikes, weapons』。初日は噂に聞いていたヴラッドによるブリージングクラス（呼吸クラス）を受けることが出来ました。システマ感、人生観を大きく変える素晴らしいクラスでした！

ヨーロッパを中心に180名の参加者。入りきれないので数週間前に申込を締め切ったそうです。二日目か三日目の朝には15年間封印していたというストレッチも教わりました。
女性の参加者も、スイス、イタリア、モナコ、ドイツなどからたくさん♪
お昼のサンドイッチを頬張る主催者ドラギーサ・ヨシス。出逢った頃から全く変わらない風貌。
みんなその日にうちに帰り翌日から仕事に行くために、ヨーロッパのセミナーは最終日は早く終わることが多いようです。私もその日だけは少しベルン観光。秩序のある街並に感動しました。日曜の夜、街角ではおじさんたちが大きなチェスに燃えてます。
ヴラッド（真ん中）と、NYのインストラクターエドガルス（左）と。

 根本的なブリージングと共に、テクニックも惜しみなく伝えるヴラディミア。ますます熟した彼に教われたことは私にとっても大きな転機になりました。
今年11月に東京と大阪へやってくるヴラッド。初めて奥さんのヴァレリーさんも共に来日するそうです。

 どんどん変化し進化するシステマ。
ぜひ最新のシステマに逢いにクラスへいらしてください。

 初めての方でも全く問題ありません。どうぞお気軽にお申込みください。

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第68回
2015/3/7（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区総合体育館　2階／武道場1
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
3/7「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第69回
2015/3/14（土）
※午後の開催です。
北川貴英インストラクターによる【代行クラス】です。経験の長い女性アシスタントが来てくれます。
15：30─17：15（15：15受付開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区総合体育館　2階／武道場2
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
3/14「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第70回
2015/4/4（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区総合体育館　地下1階／スポーツ目的室A
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
4/4「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第71回
2015/4/18（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区総合体育館　地下1階／スポーツ目的室B
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
4/18「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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朝日カルチャーセンター新宿・特別クラス
「女性のためのロシア武術システマ」

2015/4/25（土）
13：30─15：00
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：朝日カルチャーセンター　新宿
お申込と詳細は朝日カルチャー新宿までどうぞ。

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呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第72・73回
2015/5/24（日）
※日曜日に2クラス連続開催。
朝クラス＿9：30─11：15（9：15受付開始）
●会場：文京区総合体育館　2階／武道場2（床）

 午後クラス＿12：15─14：15（12：00受付開始）
●会場：文京区総合体育館　地下1階／スポーツ目的室A

●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
5/24朝または午後の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。


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