11月/12月のシステマ女子クラス

『システマのスピリッツを日本で再現したい』と、北川がずっと暖めていた合宿型のセミナー、富士山合宿が西湖で無事に終了しました。（2017/10/7、8、9）

助け続けて下さった真理さんや、スタッフのみなさんには頭が上がりません。システマ練習生らしく、静かに確かにニコニコと動き続けて下さいました。
また、私たちの提案を快く引き受けてくれたマスター、ミカエル・リャブコとダニール・リャブコ、一緒に来日したラリッサ、本当にありがとうございました。

そして、ご参加くださったお1人お1人の決断と行動のおかげで、アジア圏初となる合宿型セミナーを大成功に導くことが出来ました。

ありがとうございました。

マスターたちと寝食を共にすることにこだわった今回の合宿は、遠方の練習生や、同じ東京でありながら、なかなか共に練習することがなかった私たちを結びつけてくれました。

女子クラスからも、たくさんの参加がありました。
なんと、数回参加しただけの女子も複数参加。
合宿だったからこそ実現したオープンな雰囲気のなか、遠慮なくマスターに挑む姿が印象的でした。同部屋になった女子陣とも仲良くなったことと思います。

女子クラスでも、今回のセミナーでミカエルが伝えてくれたポジションのことなど、シェアして行きたいと思っています。

初めての方でも大丈夫です。
どうぞお気軽にご参加ください。

また秋のモスクワセミナー〜今回の合宿を経て、首都圏のシステマグループで合同年末イベントを開催することに。同窓会的に賑やかに集まれれば幸いです。
12/10（日）16時〜20時　
クラスの後、懇親会が予定されています。
詳細とお申込はシステマブログまでどうぞ。


最終日の集合写真！

ミカエル、ダニール、NYのエドガルスと。

女性陣もウォーターワークを頑張りました！冷えた身体を暖めに、隣接する温泉へ直行！

ミカエルの奥さまラリッサはキャンプファイヤーがあるなら行く！と来日を決めたそう♪
愉しく嬉しいひと時。

キャンプ後の東京での特別クラスも大変盛り上がりました。キャンプのお土産＝システマのスピリッツがそこここに。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第130回
2017/11/11（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）

●講師：渡辺（北川）文　システマ公式インストラクター
●会場：文京区総合体育館　2F／武道場2（床）※2Fです。ご注意下さい。

（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/11の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第131回
2017/11/19（日）
12：30─14：15（12：15受付開始）※午後の開催です。ご注意下さい。

●講師：渡辺（北川）文　システマ公式インストラクター
●会場：文京区総合体育館　地下／スポーツ多目的室B

（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/19の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第132回
2017/12/2（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）

●講師：渡辺（北川）文　システマ公式インストラクター
●会場：文京区総合体育館　地下／スポーツ多目的室A

（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
12/2の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第133回
2017/12/16（土）
9：30─11：15（9：15受付開始）

●講師：渡辺（北川）文　システマ公式インストラクター
●会場：文京区総合体育館　地下／スポーツ多目的室A


（都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。）
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
●お申込み
※女性限定です。
12/16の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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